Rezept: Wurzelgemüse-Salat mit gebratenen Maultaschen und Schmelzzwiebeln
Portionen: 4 Personen
Zutaten
Für das Wurzelgemüse:
- 4 große Karotten (gelb)
- 4 große rote Beete
- 1 EL gerebelter Thymian
- 2 EL Olivenöl
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Für die Schmelzzwiebeln:
- 2 große Zwiebeln
- 2 EL Margarine
- 1 Prise Zucker
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Für das Dressing:
- 2 EL süßer Senf
- 2 EL Olivenöl
- 2 EL Wasser
- 2 TL Weißweinessig
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Für den Dip:
- 2 EL süßer Senf
- 4 EL vegane Mayonnaise
- 2 EL Wasser
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Toppings:
- 2 große Tomaten
- 4 EL Kürbiskerne
- 300 g Blattsalatmischung
Für die Maultaschen:
- 8 vegane Mini-Suppenmaultaschen
- 2 EL Margarine
Zubereitung
- Wurzelgemüse backen:
- Den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vorheizen.
- Karotten und rote Beete schälen und in 1 cm dicke und ca. 5 cm lange Stifte schneiden.
- Gemüsestifte auf einem mit Backpapier belegten Backblech verteilen, mit Thymian, Olivenöl, Salz und Pfeffer würzen.
- Das Gemüse für ca. 25 – 30 Minuten backen, bis es außen gebräunt und innen weich ist.
- Schmelzzwiebeln zubereiten:
- Zwiebeln halbieren und in feine Streifen schneiden.
- Margarine in einem kleinen Topf bei geringer bis mittlerer Hitze erwärmen.
- Zwiebelstreifen darin für 25 – 30 Minuten anbraten und gelegentlich umrühren. Wenn die Zwiebeln anfangen zu kleben, löffelweise Wasser hinzufügen.
- Mit Salz, Pfeffer und einer Prise Zucker abschmecken.
- Dressing zubereiten:
- In einer großen Schüssel die Hälfte des süßen Senfs mit Olivenöl, Wasser, Weißweinessig, Salz und Pfeffer zu einem Dressing verrühren.
- Dip zubereiten:
- Restlichen Senf in einer kleinen Schüssel mit der veganen Mayonnaise und Wasser zu einem leicht flüssigen Dip verrühren.
- Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- Toppings vorbereiten:
- Tomaten in 2 cm große Würfel schneiden.
- Kürbiskerne in einer großen Pfanne ohne Fett für 1 – 2 Minuten rösten, dann beiseitestellen.
- Maultaschen anbraten:
- In den letzten 5 – 10 Minuten der Backzeit des Gemüses Margarine in der Pfanne aus Schritt 5 erhitzen.
- Maultaschen hinzugeben und für 4 – 5 Minuten anbraten, bis sie knusprig werden.
- Anrichten:
- Salatmischung zusammen mit den Tomatenwürfeln und Kürbiskernen in die Schüssel mit dem Dressing geben und gut vermengen.
- Salat auf Tellern verteilen und mit dem gebackenen Wurzelgemüse toppen.
- Maultaschen am Rand verteilen und mit Schmelzzwiebeln und Dip garnieren.
Guten Appetit!