Es wird wieder richtig warm! Doch die immer öfter auftretenden Hitzewellen in Deutschland geben nicht jedem Anlass zur Freude.
Wie Sie die Hitze trotz hoher Temperaturen überstehen?
Unter dem anndora Sonnenschirm an erster Stelle. Ein Windfang sorgt für Luftzug und Wärmeaustausch.
Sonnenschirme ohne Windfang stauen die Hitze.
3 Empfehlungen für die beste Sonnenzeit im Jahr
Tipp #1 - Der richtige Ort gegen Hitze
Zunächst wollen wir nicht vor der Sonne fliehen, sondern sie genießen! Mit einem Sonnenschirm von anndora als persönliches Hitze Schutz Programm, erschafft man einen schattigen Lieblingsplatz im Garten, auf dem Balkon oder auf der Terrasse.
Der Stellplatz für den anndora Sonnenschirm wählen Sie nicht so abgeschottet, um auch von der natürlichen Abkühlung einer lauen Brise zu profitieren.
Ein Schirm mit Winddach oder dreilagigem Stoff sorgt hier für besonders gute Zirkulation. Stellen Sie sich eine Liege oder einen bequemen Campingstuhl unter den Schirm: Entspannung ist ein wichtiges Mittel, um die eigene Körpertemperatur zu senken.
Atmen sie kürzer ein als aus. Nutzen Sie den anndora Sonnenschirm um sich abzukühlen
Tipp #2 - Die richtige Ausrüstung
Verschönert wird dieser Ort noch durch Verpflegung. Ohnehin sollte viel Wasser getrunken werden, um die durch Schwitzen verlorenen Reserven aufzufrischen. Auch leichte Mahlzeiten und kühle Snacks sind hier eine gute Idee: Wassermelonen und viele Obstsorten eignen sich dafür am besten. Sowohl für Essen als auch Trinken gilt jedoch, dass es nicht zu kalt sein sollte. Man verschafft sich zwar kurzzeitig Abkühlung, aber der eigene Körper wird seine Temperatur zum Ausgleich automatisch erhöhen.
Weiterhin lohnt es sich, ein kaltes Fußbad aufzustellen, oder kalte Kompressen in den Kühltaschen mitzunehmen. Wie man Verpflegung und sonstigen Luxus kühl und praktisch mitnehmen kann, lesen Sie in unserem zugehörigen Blogeintrag zur ALUBOX.
Tipp #3 - Das richtige Verhalten für Ihren Hitzschutz
Hier wird es ganz einfach.
Zunächst sollten möglichst keine dunklen Kleidungsstücke getragen werden, da diese das Licht absorbieren und die Wärme länger halten. Frohe, helle Farben auf Naturstoffen wie Baumwolle hingegen sorgen für luftigen Komfort.
Allzu viele Elektrogeräte sollte man ebenfalls nicht dabei haben, da Radio und Handy auch kleine Mengen an Hitze erzeugen. Hier ist kein Gerät individuell ein Problem, aber in der Masse können sie dazu werden. Letztlich bleibt noch der angenehmste Weg, um die Körpertemperatur zu senken:
Das kleine Nickerchen im perfekten Lounge Sessel:
